Kembang kol dan keju burger "thermomix"
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 gram Kembang kol
- 2 unit Telur
- 1/2 unit Tomato
- 50 gram Semola
- 50 gram Yogurt asli
- 150 gram Keju gouda
- 2 anda sudu Ketumbar
- 1/2 sudu teh Garam
- 1/4 sudu teh Lada
- 100 gram Serbuk roti
- 50 gram Minyak
Instrucciones
6 pasos
- 1Meletakkan 300 g air di dalam kaca. Masukkan bakul dan meletakkan kembang kol ke dalam florets
- 2Jadual 10 min / Varoma / kelajuan 1. Notch spatula, keluarkan bakul. Mengosongkan cawan
- 3Dimasukkan ke dalam kembang kol cawan dimasak, telur, tomato, bubur jagung, yogurt, keju keping, daun ketumbar, garam, lada, 80 gr serbuk roti dan 6s Chop / kelajuan 6
- 4Bahagikan doh kepada 12 bahagian dan memberikan mereka bola. Maka anda meleperkan taburkan dengan serbuk roti lebih untuk membentuk Patties
- 5Panaskan minyak di dalam menggoreng Patties pan atau serabi dan coklat pada kedua-dua pihak untuk 2-3 minit
- 6Hidangkan panas atau sejuk
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 233 | 23.3 | 13.5 | 9.8 |
Muy creativa y delisiosa