Burger salmon dan salad bayam dengan tomato "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burger salmon dan salad bayam dengan tomato "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gram Bayam
  • 100 gram Bawang merah
  • 2 gigi Bawang putih
  • 7.5 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/2 unit Lemon
  • 400 gram Ikan (salmon)
  • 1 sudu teh Garam
  • 1/4 sudu teh Lada
  • 30 gram Serbuk roti
  • 3 unit Tomato
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Panaskan ketuhar kepada 220 ° C.
  2. 2
    Dimasukkan ke dalam kapal 250 ml air. Letakkan bikar Varoma daun add bayam dan jadual 12 min / Varoma / kelajuan Varoma 1. Buang dan menyejukkan kunci di bawah air sejuk. Toskan dan ketepikan. Mengalirkan air dari kaca
  3. 3
    Tempat dalam kulit jar lemon (hanya bahagian kuning tanpa bahagian putih) dan menghancurkan 10sec / kelajuan 10. bahan Spatula turun ke bawah kapal
  4. 4
    Tambah bawang, bawang putih, minyak 1,5 sudu dan menghancurkan 4 sec / kelajuan 5, sekali lagi tumis 4 min / 120 ° C / kelajuan 1. Letakkan rak di bahagian atas (di dalam) pusingan untuk menggalakkan penyejatan dan mengelakkan percikan
  5. 5
    Menambah salmon, garam sudu teh separuh, lada, bayam dan mash bersaliran baik 10 sec / kelajuan 5
  6. 6
    Dengan tangan yang basah atau menolak dengan sedikit minyak, bentuk kepada 6 Patties. Celup dalam serbuk roti dan tempat di dalam lembaran penaik yang dipenuhi dengan kertas baking. Bakar 10 minit (220 ° C), flip ia lebih dan bakar 5 minit lagi
  7. 7
    Salad, tomato basuh dan potong menjadi kepingan agrege garam dan minyak dan berkhidmat burger disertai

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta