"thermomix" kacang dengan tampuk

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" kacang dengan tampuk

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 50 gram Minyak zaitun
  • 1/4 unit Bawang
  • 100 gram Lobak merah
  • 90 gram Lada merah
  • 120 gram Tomato
  • 350 gram Kacang putih
  • 1/4 sudu teh Gula pasir
  • 10 gram Garam
  • 1/4 sudu teh Lada
  • 1 unit Daun bay
  • 150 gram Labu
  • 50 gram Pasta (mi)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dimasukkan ke dalam cawan minyak dan menetapkan 3 min / 120 ° C / vel 1
  2. 2
    Tambah bawang, lobak merah dipotong menjadi kepingan, yang berbiji cut paprika, dikupas tomato Chop 6s / vel 5. Dengan bantuan spatula ke bawah apa yang tinggal pada dinding kapal. Tumis 10 min / 120 ° C / vel 1
  3. 3
    Insert rama-rama tambah kacang lembap (direndam terlebih dahulu penginapan hari sebelumnya lebih kurang. 750 g * terhidrat sebelum kacang direndam, berhati-hati lap kekacang, membuang kekotoran yang boleh kekal tuaian), gula, garam, lada, 1000 dan program air 45 min / 120 mendidih ° C / putaran terbalik / vel 1
  4. 4
    Apabila anda mempunyai 10 minit lagi zapallo menambah potong kentang kepada dua
  5. 5
    Buang rama-rama dan menambah 200 g air mendidih, tambah pasta dan menetapkan pembukaan 9 min / 100 / putaran terbalik / vel 1 / berdosa Beaker
  6. 6
    Apabila sepenuhnya mi meletakkan cawan. Masukkan kacang berkhidmat pinggan dan biarkan 15 minit sebelum dihidangkan

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
88 19.6 3.9 0.4
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4.9 14 comentarios


  • Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars

  • Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.

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