Mi zucchini dengan udang dan cendawan "thermomix"
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Zucchini
- 100 gram Daun bawang
- 2 gigi Bawang putih
- 30 gram Minyak zaitun
- 100 gram Udang
- 200 gram Cendawan
- 100 gram Susu sejat
- 1/4 sudu teh Lada
- 1 Cubit Buah pala
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 anda sudu Daun bawang
Instrucciones
5 pasos
- 1Membuat jalur zucchini dengan peeler sayur-sayuran atau mandolin. Rizab dalam hidangan yang mendalam yang disediakan
- 2Dimasukkan ke dalam memotong kaca menjadi kepingan daun bawang, bawang putih dan crushes 3 sec / kelajuan 5. spatula turun tinggalan dinding ke bahagian bawah kapal
- 3Tambah minyak dan masak 4 min / 120 ° C / kelajuan 1
- 4Tambahkan udang mentah dikupas dan deveined, dipotong dua (51-60 gauge), cendawan dipotong menjadi pihak, susu ideal, lada, buah pala dan menetapkan 5 min / 100 ° C / putaran terbalik / kelajuan 1
- 5Tuangkan sos spageti zucchini, campuran dan taburkan sampul surat berbentuk Daun Bawang dicincang. hidang
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 69 | 6.7 | 7.1 | 2.1 |
Novedosa y de alto sabor