Chop Suy Ayam dan Sayuran dengan Nasi
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mug Kicap
- 1/2 sudu teh Serbuk halia
- 1/2 unit Zucchini
- 1/4 unit Lada merah
- 1/4 unit Lada hijau
- 1.5 unit Daun bawang
- 1/2 unit Lobak merah
- 2 anda sudu Minyak
- 1 unit Ayam (payudara)
- 3/4 mug Beras
Instrucciones
6
pasos
- 1Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan potong zucchini dan lobak merah dalam tuala tipis; Basuh dan potong paprika di Juliana; Basuh dan cop bawang pada kepingan pepenjuru; Potong dada ayam di atas kepingan.
- 2Dalam mangkuk, letakkan kicap dan halia, tambah sayur-sayuran dan kacau.
- 3Untuk menyediakan nasi: dalam periuk, tambah separuh minyak yang hebat dan buang nasi. Belayar sehingga hampir lut. Kemudian tambah 1.5 cawan air mendidih melalui setiap cawan beras, ambil garam secukup rasa, kacau perlahan, tutup dan letakkan di atas api yang rendah dengan pembakar selama 20 minit. Pada akhir masa, matikan api dan tunggu kira-kira 5 minit lagi.
- 4Dalam kuali besar atau kuali, memanaskan separuh daripada minyak yang lain. Masukkan ayam dan masak berulang-ulang, selama 8 hingga 10 minit. Keluarkan dari haba dan buku dalam keadaan baik.
- 5Dalam kuali yang sama, tambahkan minyak sisa dan teruskan dengan api yang rendah. Styling sayur-sayuran dengan menempah cecair soya dengan halia dan menambah kuali untuk memasak selama 5 hingga 8 minit, mengeluarkan dari semasa ke semasa.
- 6Tambah ayam, cecair terpelihara dan campurkan segala-galanya. Hidangkan disertai dengan beras.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 24.5 | 14.2 | 1.8 |
Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente