Lentils Cream.

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentils Cream.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gram Lentil
  • 1/2 unit Kentang
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Bawang
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 1 unit Daun bay
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Rendamkan lentil hari sebelumnya.
  2. 2
    Kupas dan potong ke dalam kepingan sederhana kentang, dan dalam kiub bawang dan lobak merah dan kulit bawang putih
  3. 3
    Di dalam periuk menambah sedikit ACait, bawang putih, bawang dan lobak merah dan membuat strok selama 4 minit (sehingga penampilan telus kelihatan)
  4. 4
    Tambah lentil dan tutup dengan air mendidih. Walaupun anda mengeringkan air menambah lagi.
  5. 5
    Selepas kira-kira 50 minit, tambah kentang dan masak semuanya selama 10 minit lagi
  6. 6
    Setelah selesai memasak segala-galanya (anda boleh mengisar dalam juicer) dan berkhidmat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas