Hamburger kacang putih dalam roti
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unit Hamburger bun
- 1 unit Tomato
- 1 unit Alpukat
- 1/8 unit Salad
- 190 gram Kacang putih (dalam tin)
- 190 gram Kacang merah (dalam tin)
- 1/2 unit Bawang merah
- 1/2 unit Lobak merah
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1/4 unit Lada merah
- 1/2 mug Serbuk roti
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/4 sudu teh Sal
- 1 Cubit Lada
- 1/2 anda sudu Kicap
- 1 Cubit Persalinan salad penuh
Instrucciones
7 pasos
- 1Resipi ini adalah @_cocinavegana.
- 2Sediakan ramuan anda: longkang dan basuh orang Yahudi White Wasil®; memotong bawang dan paprika dalam kiub; parut lobak; Potong bawang putih; Basuh, kupas dan potong ke dalam kepingan tomato, basuh salad; Morate the alpukat.
- 3Panaskan kuali, tambah percikan minyak zaitun dan buat kacau dengan bawang, bawang putih, paprika dan lobak merah, sehingga bawang emas dan telus.
- 4Dalam pemproses, memproses kacang putih sehingga mereka berada tetapi pada masa yang sama baki bahagian tanpa 100% tanah. Kemudian masukkan strok dan berdandan dan memproses sedikit lagi, tetapi idea itu adalah bahawa mereka tetap bit tanpa pengisaran supaya ia lebih bertekstur.
- 5Panaskan ketuhar pada 180 °, lulus campuran ke mangkuk dan letakkan dengan roti parut sehingga segala-galanya diperbadankan. Membuat bentuk hamburger.
- 6Untuk memasaknya terdapat 2 pilihan, mereka boleh menghancurkan mereka dalam kuali dengan sedikit minyak zaitun beberapa minit di setiap sisi sehingga mereka emas, atau mereka boleh membawa mereka ke ketuhar antara 10-15 minit setiap sisi pada 180 ° , sehingga ada sedikit masma emas di luar.
- 7Nikmati dalam roti seperti hamburger!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario