Cip garpanzos.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 380 gram Kacang kuda (dalam tin)
- 1 anda sudu Minyak zaitun
- 1/2 sudu teh Merken
- 1/4 sudu teh Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1Basuh Wasil® Chickpeas dan keluarkan kulit.
- 2Kering dengan kertas penyerap.
- 3Dalam mangkuk menambah kacang ayam, minyak, garam dan merkén. Kacau.
- 4Bawa dibakar pada lembaran silikon atau kertas mentega.
- 5Bakar selama 45 minit hingga 160 darjah.
- 6Semak oven setiap 10 minit dan gerakkannya jika perlu.
- 7Mereka siap apabila mereka benar-benar kering dan rangup.
- 8Wasil disesuaikan resipi yang dibuat oleh @ FoodVegetariana.Saludable.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
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5.0
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