Tortillas oatmeal integral.
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Tortillas oatmeal integral.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Oat
- 1/2 mug Harina de avena
- 1/4 sudu teh Sal
- 40 gram Lamina gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Letakkan 0.5 liter air suam (untuk setiap 4 tetamu) dan Quaker® Oatmeal dalam pengisar. Cecair dan letakkan campuran dalam mangkuk.
- 2Tambah Quaker® oatmeal dan garam sehingga jisim tebal terbentuk.
- 3Knead di meja shank sehingga lembut dan tanpa benjolan.
- 4Pisahkan dalam bola kecil dan menghancurkan dengan roller untuk memasak, meninggalkan setiap tortilla dengan ideal diameter kira-kira 15 sentimeter.
- 5Letakkan pan anti-kayu di atas api sederhana dengan pembakar roti dan masak tortilla 3 minit kira-kira setiap sisi dan sisi.
- 6Isikan dengan keju, alpukat atau apa yang paling anda sukai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta