Ikan panggang dengan sos daisy

15 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ikan panggang dengan sos daisy

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 unit Ikan (Pippin)
  • 1 anda sudu Mentega
  • 1/4 sudu teh Oregano kering
  • 1 anda sudu Minyak
  • 2 unit Lemon
  • 1 gigi Bawang putih
  • 1/4 mug Putih tetra wain
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/2 unit Bawang
  • 100 gram Kupang dalam tin
  • 100 gram Udang
  • 200 gram Pelbagai jenis makanan laut
  • 1.5 anda sudu Tepung (tiada serbuk)
  • 1 mug Susu rendah lemak
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Potong bawang di kiub; memotong bawang putih halus; Bersihkan udang.
  2. 2
    Untuk ikan: Basuh dan marinate kepingan ikan dengan lemon, bawang putih dicincang, oregano, garam dan lada.
  3. 3
    Dalam kuali tambah separuh daripada mentega dan separuh minyak. Mentega cair, tambah separuh daripada bawang dipotong menjadi kiub. Apabila bawang telus, tambah separuh wain putih dan biarkan ia berkurang.
  4. 4
    Letakkan ikan di atas katil ini bawang dan masak dengan purata haba selama 3 minit. Masukkan garam dan lada, flip dan masak selama 3 minit lagi.
  5. 5
    Untuk sos: Dalam kuali yang sederhana memanaskan seluruh mentega dengan minyak sayuran yang lain. Coklat udang selama 2 minit dan keluarkan.
  6. 6
    Tambah selebihnya bawang cincang dan masak sehingga ia telus. Menggabungkan makanan laut yang pelbagai, chorites dan udang. Revolver dan tambah seluruh wain, masak sehingga menguap. Tuangkan tepung dan kacau selama 1 minit. Tambah susu dalam benang dan kacau sepanjang masa.
  7. 7
    Spirge dengan garam dan lada, biarkan ia melepaskan mendidih dan masak di atas api yang rendah selama dua minit.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
717 24.7 106.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios