Zucchini Puding, Sayuran dan Ricotta

11 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS
Cocción
1 hr 50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Zucchini Puding, Sayuran dan Ricotta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unit Zucchini
  • 50 gram Cendawan
  • 75 gram Ricotta
  • 1 unit Telur
  • 1/4 unit Lobak merah
  • 1/2 unit Kentang
  • 10 gram Keju parmesan
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1 anda sudu Minyak zaitun
  • 4 unit Tomato ceri
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Masak wortel (20 minit dalam air mendidih) dan potong ke dalam kotak; masak kentang (30 hingga 40 minit dalam air mendidih) dan potong ke dalam kotak; Potong zucchini pada kepingan di sepanjang nipis dengan pisau atau mandolin; Bersihkan cendawan dan potong ke dalam kepingan.
  2. 2
    Panaskan ketuhar hingga 180 darjah.
  3. 3
    Dalam sumber relau tambahkan separuh daripada minyak dan letakkan lembaran zucchini di sebelah satu sama lain, selama 8 minit, anda tidak perlu menjadi coklat.
  4. 4
    Dalam kuali menambah minyak sisa dan masak cendawan selama 2 minit. Apabila anda selesai menambah garam, kacau dan biarkan dalam colander supaya anda boleh menukar air.
  5. 5
    Dalam campuran mangkuk Ricott, telur yang dipukul secara manual, keju Parmesan, wortel, bonotat dan cendawan. Hiaskan dengan tomato ceri.
  6. 6
    Dalam sumber ketuhar yang tinggi, letakkan percikan minyak, ambil lembaran labu dan pergi ke pangkalan dan sisi. Ambil mengisi dan tambahnya, bawa ke oven selama 30 hingga 40 minit. Hidangkan air boot hangat Jangan risau!
  7. 7
    Polinenlacocin. Disesuaikan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
156 14 10.5 6.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas