Garbanzo rebusan.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Garbanzo rebusan.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Kacang kuda
  • 3/4 unit Lobak merah
  • 0.38 mug Kacang hijau
  • 1 gigi Bawang putih
  • 1/2 unit Bawang
  • 1 anda sudu Minyak zaitun
  • 3/4 mug Labu
  • 1/2 anda sudu Cayenne
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rendam kacang-kacangan pada hari sebelumnya.
  2. 2
    Sediakan ramuan anda: Kupas dan potong wortel yang dihiris; Potong bawang putih; Memotong bawang di dataran; Potong labu di kiub.
  3. 3
    Tambah bawang ke periuk, masak selama 4 minit, kemudian masukkan minyak bersama dengan paprika dan kacau sehingga telus. Teruskan dengan kacang dan labu, ditambah 3 cawan air (untuk setiap 2 cawan kacang chickpeas) dan salpiment, masak selama 40 minit. Akhir menambah wortel dan kacang, masak sehingga putih.
  4. 4
    Polinenlacocin. Disesuaikan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas