Acellgas ke krim dengan telur goreng dan kentang keemasan

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 4 MINUTOS
Cocción
54 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Acellgas ke krim dengan telur goreng dan kentang keemasan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 gram Chard
  • 2.5 unit Kentang
  • 2 unit Telur
  • 1.5 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/2 anda sudu Mentega
  • 1 anda sudu Tepung (tiada serbuk)
  • 1 mug Susu rendah lemak
  • 1 bit Keju parut parm
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/2 sudu teh Buah pala
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan masak kentang; Basuh chard.
  2. 2
    Baking kentang dari air sejuk, kira-kira 40 minit atau sehingga anda dapat dengan mudah melintasi mereka dengan pisau.
  3. 3
    Untuk sos putih: dalam periuk di atas haba sederhana menambah mentega, apabila ia cair untuk menambah tepung dan kacau sepanjang masa, apabila ia dipisahkan dari periuk dan mempunyai warna coklat terang - saya perlu mengambil masa kira-kira dua minit - tambah Susu sering selalu kacau. Apabila anda mula menambah, garam, lada, keju Parmesan dan pala.
  4. 4
    Scelga: Potong bahagian putih dari Chard, basuh dengan baik dan menendangnya ke dalam air dengan garam selama 8 minit - masa telah diberitahu dari itu mendidih air. Bawa mereka keluar dari air, ketegangan dan buang air sejuknya. Melepaskan mereka dengan baik dan mencampurkannya dengan sos putih.
  5. 5
    Kentang emas: Dalam kuali tambah separuh minyak, apabila panas menambah kentang dan coklat di kedua-dua belah pihak.
  6. 6
    Telur: Dalam kuali menambah minyak sisa dan pergi memasak telur.
  7. 7
    Hidangkan krim zaitun, telur dan kentang.
  8. 8
    Polinenlacocin. Disesuaikan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
387 54.9 19.5 11.4
Evalúa y comenta esta receta