Nasi goreng ayam

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Nasi goreng ayam

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 gram Ayam (filet payudara)
  • 3/4 mug Beras
  • 10 mililiter Minyak
  • 3/4 mug Kembang kol
  • 3/4 mug Brokoli
  • 1 unit Lobak merah
  • 1/2 unit Zucchini
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/2 mug Cendawan
  • 2 anda sudu Minyak bijan
  • 2 anda sudu Kicap
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/4 sudu teh Serbuk bawang putih
  • 1/2 anda sudu Halia
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Jika anda melakukan Batch Memasak: Bawa bahan-bahan anda: beras, bawang, ayam dan sayur-sayuran.
  2. 2
    Dalam kuali yang besar, bawang tumis dengan minyak zaitun dan bawang putih, kemudian menambah sayur-sayuran perlahan-lahan (yang paling sukar untuk paling lembut) dan saute selama 5 minit.
  3. 3
    Masukkan ayam, saleteamos selama 2 minit dan masukkan beras Mix baik (kira-kira 5 minit), menambah soya dan berkhidmat
  4. 4
    Jika anda tidak melakukan Batch Memasak, ikuti langkah ini:
  5. 5
    Menyediakan bahan-bahan: bunga basuh kembang kol, potong lobak julienne; zucchini Cut, bawang dan lobak julienne, cop cendawan ke dalam pihak.
  6. 6
    Untuk menyediakan nasi: dalam periuk, sedikit minyak dan tuangkan nasi. Tumis sehingga hampir lut. Kemudian menambah 1.5 cawan air mendidih untuk setiap cawan beras, tambah garam secukup rasa, kacau perlahan-lahan, tutup dan tempat di atas api kecil selama 20 minit dengan pembakar roti. Pada akhir zaman, tutup api dan menunggu kira-kira 5 minit.
  7. 7
    Untuk memasak brokoli dalam periuk air mendidih. Apabila bersedia untuk meletakkan brokoli selama 5 minit di mendidih, tekanan dan diletakkan di bawah air yang mengalir sejuk untuk mengelakkan memasak lagi. Biarkan sejuk.
  8. 8
    Dalam kuali yang besar, bawang tumis dengan minyak zaitun dan bawang putih dan kemudian masukkan beras, sekali goreng (lebih kurang 5-8 min) rizab.
  9. 9
    Dalam goreng kuali ayam dengan sentuhan minyak bijan, bawang putih dan halia, sekali dimeteraikan, lobak merah dan menambah bahan-bahan lain
  10. 10
    Gaul rata, tambah soya dan berkhidmat
  11. 11
    Data Makanan Saver: Jika anda tidak akan makan dengan segera, menyimpan vakum dalam beg atau bekas FoodSaver® dan hanya memanaskan apabila tiba masa yang sesuai.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
299 27.2 37 4.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Recetas relacionadas