Pizza berasaskan oat
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Oat
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/4 sudu teh Garam
- 1/2 sudu teh Oregano kering
- 1/4 sudu teh Lada
- 1/2 mug Sos tomato
- 100 gram Keju mentega
- 1 mug Arugula
- 1/2 unit Terung
- 1/2 mug Cendawan
Instrucciones
8 pasos
- 1oatmeal mengisar ke dalam makanan.
- 2pengisian akan: tomato sos, keju, sayur-sayuran panggang dan arugula untuk menyelesaikan.
- 3cendawan lamina. Potong terung ke dalam keping 4 mm.
- 4Pemanasan aliran minyak zaitun dalam menggoreng terung pan dan membekukan hati kedua-dua pihak, tambah garam, lada hitam dan oregano.
- 5Skip cendawan dalam percikan minyak zaitun.
- 6Dalam boul yang menambah oat dilancarkan, minyak jet zaitun, garam dan lada dan air sehingga doh regangan dan cuti sebagai bulatan saiz pizzetas mini individu lebih besar atau sebagai anda sebagai lebih suka pan. Memasak 4 minit pada setiap sisi dengan api perlahan, keluarkan dan isi semula, mengambil ketuhar pada 180 darjah sehingga keju cair, selesai dengan arugula, minyak zaitun dan Voilà!
- 7Jika anda mahu membuat ia lebih besar, ia boleh dibuat terus di atas lembaran pembakar dengan kertas minyak, 8 min baking, oleh itu mengisi dan mengikuti resipi sebagai adalah.
- 8Connie Achurra. Disesuaikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
273 | 53 | 10.1 | 4.1 |
Evalúa y comenta esta receta