Lentil kari dan kelapa mudah
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 25 gram Kelapa parut
- 3/4 mug Lentil
- 1/4 unit Lada merah
- 1/4 unit Bawang
- 1/2 mug Labu
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1/4 sudu teh Kari
- 1/4 sudu teh Cayenne
- 1/4 sudu teh Garam
- 3/4 mug Beras
- 2 anda sudu Minyak
- 1/2 mug Ketumbar
Instrucciones
5 pasos
- 1Rendam kacang merah hari sebelum.
- 2Untuk menyediakan nasi: di dalam periuk, tambah minyak bunga matahari dan tuangkan nasi. Tumis sehingga hampir lut. Kemudian menambah 1.5 cawan air mendidih untuk setiap cawan beras, tambah garam secukup rasa, kacau perlahan-lahan, tutup dan tempat di atas api kecil selama 20 minit dengan pembakar roti. Pada akhir zaman, tutup api dan menunggu kira-kira 5 minit.
- 3Saya rendam kelapa parut 1 cawan air (per 50 g kelapa) selama 20 min, lulus semua pemerah jus, campuran selama 4-5 min, tekanan dan bersedia, mereka akan mempunyai susu tebal yang kita gunakan sebagai krim.
- 4Dalam tumis periuk dipotong dadu lada merah, bawang dan bawang putih, dan skuasy kuning. Menambah herba: kari, warna cili dan garam, tambah kacang merah dan tutup dengan air mendidih. Mengharapkan mendidih dan biarkan api kecil, ditutup selama 15-20 min atau sehingga kacang merah yang lembut, kini tambah krim atau susu kelapa, kami memeriksa dengan baik masa itu, kita mempunyai beberapa minit untuk haba dan berkhidmat dengan sakit nasi putih dan daun ketumbar, adalah kegembiraan!
- 5Connie Achurra. Disesuaikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
262 | 47 | 11.1 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios