Cili kacang hitam
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Kacang hitam
- 1 unit Lada merah
- 1 unit Bawang
- 1/2 unit Zucchini
- 1 gigi Bawang putih
- 1/2 sudu teh Serbuk paprika
- 1/2 sudu teh Jintan putih
- 1/4 sudu teh Tabasco
- 1/2 anda sudu Tomato pekat
- 1.25 mug Sos tomato
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
- 1/2 unit Alpukat
- 1/4 mug Ketumbar
- 1.5 anda sudu Krim masam
Instrucciones
8
pasos
- 1Rendam kacang putih dari malam sebelumnya.
- 2Sediakan ramuan anda: Basuh dan potong paprik di kiub;Basuh, kupas dan potong bawang di kiub;Basuh dan potong zucchini yang dihiris;Kupas dan potong bawang putih halus;Kupas dan fillet alpukat;Basuh dan potong cilantro.
- 3Masak kacang putih dalam air mendidih selama kira-kira 50 minit.Keluarkan busa.
- 4Dalam periuk, panaskan minyak zaitun dan masak bawang dengan 5 minit ke atas api yang rendah.Tambah jintan, serbuk paprika, sos Tabasco dan bawang putih.Masak selama 2 minit dan tambah sos tumpuan dan tomato.Biarkan ia 15 minit lagi.
- 5Tambah kacang putih dan dibuang bersama zucchini dan lada merah.Salpimentary dengan mudah.
- 6Teruskan memasak selama 45 minit.
- 7Hidangkan dengan alpukat berlapis, cilantro dan krim asid.
- 8Javiera Suárez.Tinggal di.Disesuaikan.Photo: @krisossandon, styling makanan: @comoyexisto, pengeluaran: @Balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario