Lentil merah dengan kari dan kunyit

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Lentil merah dengan kari dan kunyit

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Kacang merah merah
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/2 unit Kentang
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/2 unit Sup (sayur-sayuran)
  • 1/4 mug Krim kelapa
  • 1/2 anda sudu Minyak kelapa
  • 1/4 anda sudu Kunyit
  • 1/2 sudu teh Kari
  • 1/2 sudu teh Serbuk halia
  • 1/4 sudu teh Garam kasar
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sediakan ramuan anda: Basuh, kupas dan potong bawang ke dalam kiub;Basuh, kupas dan potong kentang ke dalam kiub sederhana, basuh, kupas dan potong lobak di kiub;Sediakan sup sayur-sayuran mengikut arahan kontena.
  2. 2
    Dalam periuk, tambah minyak kelapa dan tumis bawang sehingga coklat.Tambah lobak, lentil, kentang dan herba (kunyit dan kari).Salpimentary dengan mudah.
  3. 3
    Campurkan semuanya dengan baik dan tambah sup sayur-sayuran.Sebaik sahaja ia mendidih, masak dengan 25 minit atau sehingga lentil dan kentang dimasak.
  4. 4
    Tambah Susu Kelapa dan Hidangkan Hot.
  5. 5
    Javiera Suárez.Tinggal di.Disesuaikan.Photo: @krisossandon, styling makanan: @comoyexisto, pengeluaran: @Balamol
  6. 6
    * Resipi asal menggunakan sup buatan sendiri.Sekiranya anda lebih suka melakukannya: anda membuang dalam periuk dengan minyak zaitun sayur-sayuran yang anda telah dibasuh dengan baik dan dipotong menjadi kepingan kecil, sofríe kira-kira 5 minit, kemudian tambah 1-2 L air panas dan berharap itu mendidih.Colar dan penggunaan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas