Kentang dengan "mote" gandum dan telur goreng

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kentang dengan "mote" gandum dan telur goreng

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unit Kentang
  • 1/2 mug Nama samaran
  • 1/2 mug Susu rendah lemak
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Bawang
  • 1/4 unit Lada merah
  • 1/4 mug Krim
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 2 unit Telur
  • 2 sudu teh Minyak
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Sediakan gandum "mote" mengikut arahan bekas.
  2. 2
    Basuh, mengupas dan memotong kentang dalam kiub dan lobak merah, bawang dan paprika halus.
  3. 3
    Letakkan masak kentang yang dicincang, "mote" gandum yang dimasak, dikeringkan dan basuh, wortel dan paprika dengan air (drop 1/2 cawan air setiap 1 cawan "mote" gandum), lebih rendah haba dan pembakar roti.
  4. 4
    Buat sofrito dengan bawang di minyak zaitun. Tambah sofrito ke penyediaan.
  5. 5
    Sebelum berkhidmat, tambah krim (ia adalah pilihan)
  6. 6
    Sediakan telur goreng dan berkhidmat di atas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
461 61.5 18.7 17.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas