Labu Fritata, Bawang dan Keju Azul

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Labu Fritata, Bawang dan Keju Azul

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 3/4 unit Bawang
  • 350 gram Labu
  • 1/2 anda sudu Thyme
  • 2 unit Telur
  • 0.38 mug Susu skim
  • 40 gram Keju biru
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Haba pada setengah haba pan. Tambah minyak dan bawang cincang dan masak selama 6 minit atau sehingga bawang lembut dan emas
  2. 2
    Tambah labu dicincang ke dalam kiub, thyme dan sedikit air (1/2 cDA setiap 2 orang) dan masak dilindungi selama 10 minit, kacau, atau sehingga labu ini lembut
  3. 3
    Dalam mangkuk terpencil memukul telur dan menambah susu, keju biru, dan lada. Tambah campuran pada kuali
  4. 4
    Masak selama 4 minit lebih atau sehingga ditetapkan

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
187 12.4 12.7 10.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas