Lentil croquettes dengan salad

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil croquettes dengan salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Lentil
  • 1/4 gigi Bawang putih
  • 13 gram Pasli
  • 13 gram Dill
  • 13 gram Ketumbar
  • 25 gram Serbuk roti
  • 1 Cubit Serbuk paprika
  • 1/2 sudu teh Kari
  • 1 unit Tomato
  • 1/4 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Bawang
  • 25 gram Kacang hijau
  • 13 gram Tepung (tiada serbuk)
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1 Cubit Lada
  • 1/4 sudu teh Garam
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendamkan lentil hari sebelumnya.
  2. 2
    Keesokan harinya, longkang mereka dan letakkannya dalam periuk besar dengan 2 liter air bersih setiap 1.5 cawan lentil, garam dan laurel daun. Cook mereka selama 35 minit lebih kurang sehingga dimasak (lembut).
  3. 3
    Longkang dan rizab.
  4. 4
    Potong parsley.Pilih lentil bersama dengan kacang, bawang dan lobak merah dalam pengisar.
  5. 5
    Kemudian tambahkan dill dan parsley.Dd jumlah minyak yang murah hati dalam kuali dan panas di atas api yang tinggi.
  6. 6
    Goreng mereka sehingga anda renyah dan emas dengan kira-kira.3 - 4 min.on setiap sisi.Transfer ke hidangan yang dipenuhi dengan tuala kertas dan biarkan ia berehat lebih kurang.2 - 3 min.
  7. 7
    Hidangkan salad yang disertai selaras dengan rasa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Recetas relacionadas