Brocoli pasta.
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unit Brokoli
- 25 gram Cendawan
- 5 gram Pasli
- 1/4 gigi Bawang putih
- 1/4 unit Bawang
- 100 gram Pasta (siput)
- 38 gram Mentega kacang
- 1/4 unit Lemon
- 1/2 sudu teh Mustard
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1/2 sudu teh Cuka putih
- 1 Cubit Gula pasir
- 1/4 sudu teh Garam
Instrucciones
6 pasos
- 1Potong brokoli dan separuh cendawan.Pemotongan Parsley, Bawang Putih dan Bawang
- 2Sediakan doh mengikut arahan bekas.
- 3Dalam periuk besar, Broccoli Sanctuary dalam air mendidih asin untuk 2 minit lebih kurang sehingga rangup.Segera tenggelamkan brokoli dalam bekas yang penuh dengan air sejuk.Biarkan sejuk selama 2 minit.Longkang dan rizab
- 4Dalam pemproses makanan, campurkan mentega kacang, air (2 CDA setiap 75 gr mentega kacang), jus lemon, mustard, minyak zaitun, cuka, gula dan secubit garam
- 5Dalam kuali, tumis cendawan, brokoli, bawang dan bawang putih dalam minyak sayuran kecil di atas api sederhana selama 4 minit lebih kurang.Tambah doh ke kuali dan teruskan auting, kacau dari semasa ke semasa, selama 2 minit
- 6Tambah sos ke kuali, kacau dengan baik untuk menggabungkan, dan terus melangkau selama 2 minit.Sehingga sos ini panas.Tambah parsley dan kacau sehingga anda menyertai dengan baik.Untuk berkhidmat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
215 | 25.3 | 8.6 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta