Ayam keemasan rangup dengan kentang

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Ayam keemasan rangup dengan kentang

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Ayam (filet payudara)
  • 1 unit Telur
  • 1 mug Serbuk roti
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 2 anda sudu Minyak
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 2.5 unit Kentang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Menyediakan kentang emas: Basuh dan mengupas kentang. Memasak mereka dalam air mendidih dengan garam secukup rasa untuk kira-kira 10 minit lebih kurang. Kemudian keluarkan kentang dari air dan hirisan memanjang. Dalam kuali, masukkan minyak zaitun dan coklat pada kedua-dua belah pihak.
  2. 2
    Untuk ayam: Dalam mangkuk, pukul telur dengan garpu dan mangkuk yang lain tuangkan serbuk roti.
  3. 3
    Menghabiskan dada ayam mentah, pertama dengan telur dan selepas serbuk roti.
  4. 4
    Dalam kuali, tuangkan minyak bunga matahari, yang dijangka menjadi panas dan memeriksa payudara. Mengeluarkan apabila emas coklat (lebih kurang 5-6 minit setiap sisi).
  5. 5
    Berkhidmat dengan kentang panggang.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
Evalúa y comenta esta receta