Pilaf beras dengan ayam belanda dan leek thermomix
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gram Beras
- 8 gram Pasli
- 100 gram Bawang
- 2 gigi Bawang putih
- 230 gram Sayur
- 35 gram Minyak zaitun
- 450 gram Ayam belanda (payudara)
- 1 unit Sup (ayam)
- 1/2 sudu teh Garam
- 1/4 sudu teh Lada
- 2 unit Lemon
Instrucciones
7 pasos
- 1Meletakkan rak di atas mulut cawan dan berat dalam beras. Basuh beras di bawah aliran air sejuk sehingga air yang keluar bersih.
- 2Dimasukkan ke dalam kaca Chop pasli dan 3 SEC / VEL 8. Keluarkan ke dalam mangkuk dan ketepikan.
- 3Dimasukkan ke dalam cawan bawang besar, bawang putih dan Chop 3 sec / VEL 5. dengan spatula, putar bahan-bahan ke dalam bahagian bawah kaca.
- 4Menambah bawang, minyak dan masak 4 MIN / 120 ° C / VEL BUCKET.
- 5Kacau payudara ayam belanda dan beras membilas, kacau dengan spatula dan program 2 MIN / 120 ° C / GILIRAN songsang / VEL BUCKET.
- 6Tambah kiub air daging itu, 375 ml air, garam, lada dan masak 7 MIN / 100 ° C / GILIRAN songsang / VEL BUCKET.
- 7Tambah jus lemon dan terpelihara pasli, kacau dengan spatula dan tanpa meletakkan bikar, program 3 MIN / 100 ° C / GILIRAN songsang / VEL BUCKET. Biarkan dalam kaca selama 5 minit.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta