Pai sayuran

17 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pai sayuran

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/2 anda sudu Mentega
  • 1 unit Daun bawang
  • 300 gram Labu
  • 1/2 unit Zucchini
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Lada merah
  • 1/4 unit Lada hijau
  • 1 bit Putih tetra wain
  • 1 anda sudu Selasih
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 2 unit Telur
  • 1/4 mug Susu rendah lemak
  • 1/4 mug Krim
  • 100 gram Keju krim
  • 1/4 mug Keju parut parm
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Dalam pemanasan besar pemanasan minyak zaitun dan mentega di atas api sederhana.Tambah chives dicincang halus dan masak kacau, 5 minit atau bahkan sedikit.Tambah labu dikupas dan potong ke dalam kiub dan masak kacau, 5 minit, menggabungkan zucchini dipotong menjadi kiub, lobak merah dikupas dan dipotong menjadi kiub, paprika merah dan hijau dan masak 5 minit lagi.Menggabungkan wain dan kemangi.Rebus campuran, mengurangkan haba dan masak 5 minit.Pemuliharaan musim dan lada.Tempah campuran itu.
  2. 2
    Dalam mangkuk mengalahkan telur, susu, krim dan separuh daripada keju Parmasano.Rizab.
  3. 3
    Mengendalikan sumber atau font oven individu dan isi dengan campuran sayur-sayuran yang dirizab.Spread krim keju dan membetulkan perasa dengan menambah lebih banyak garam dan lada jika perlu.Tuangkan campuran telur yang dikhaskan pada sayur-sayuran.Taburkan dengan seluruh keju dan masak di dalam ketuhar pada suhu purata sehingga ia menggelegak dan emas.
  4. 4
    Berkhidmat dengan segera.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 20.4 16.2 39
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas