Pumpkins Itali disumbat dengan sayur-sayuran

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Pumpkins Itali disumbat dengan sayur-sayuran

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unit Zucchini
  • 1/2 mug Salad musim bunga
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/4 mug Keju parut parm
  • 1 unit Telur
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Potong labu Itali di bahagian dan dengan bantuan sudu, berongga mereka dan rizab pengisian.
  2. 2
    Tenggelamkan labu Itali dalam periuk dengan air mendidih dan sedikit garam selama 3 minit, apabila anda mendapatkannya, tambah air sejuk untuk berhenti memasak.
  3. 3
    Masak salad siap.
  4. 4
    Dalam mangkuk, pukul telur.
  5. 5
    Tambah untuk tunduk dengan telur mengisi labu dan salad siap.Salpimentary dengan mudah.
  6. 6
    Isikan zucchini, tambah keju parut di atas dan bakar sehingga gratin.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
99 6.5 7.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Súper rica y fácil de hacer

Etiquetas

Recetas relacionadas