Mi dengan ayam dan brokoli
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gram Pasta (spaghetti)
- 1/4 unit Brokoli
- 300 gram Ayam (payudara)
- 1 mug Susu skim
- 38 gram Keju krim
- 10 gram Keju parut parm
Instrucciones
4 pasos
- 1Masak pasta dalam periuk seperti yang ditunjukkan dalam pakej dan tambahkan brokoli ke air mendidih semasa 2 terakhir
- 2Dalam kuali dengan sedikit minyak di atas api yang sederhana tinggi tambahkan ayam cincang dalam kepingan; masaknya 5 min.or sehingga dimasak, kacau sekali-sekala
- 3Kemudian memasukkan susu, keju krim dan rebus, sentiasa kacau dengan 2 minit atau sehingga keju krim cair dan konsistensinya homogen
- 4Tuangkan campuran tampal dan masukkannya ke dalam air pancut besar.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
515 | 35.9 | 58.4 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta