Tenderloin kepada mustard dan madu dengan cous cous

Sediakan ramuan anda: Keluarkan pepitas dari tomato dan potong kecil; Potong epal, dengan kulit, dalam kiub kecil, semburan dengan jus lemon untuk mengelakkan pengoksidaan dan rizab; memotong kacang dan cilantro; letakkan tenderloin pada sumber relau, melimpahnya denganMustard dan madu, biarkan ia berehat 4 jam (idealnya).

Panaskan ketuhar dan masak tenderloin ke atas api sederhana selama 40-50 minit.

Sediakan cous cous mengikut arahan kontena.

Setelah bersedia, masukkan tomato, epal, kacang dan cilantro ke cous cous, dan mengatasi garam dan minyak dengan mudah.

Hidangkan disertai dengan cous cous.