Kacang hummus thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kacang hummus thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 gram Kacang
  • 400 gram Kacang kuda (dalam tin)
  • 30 gram Minyak zaitun
  • 1 unit Lemon
  • 2 sudu teh Garam kasar
  • 1/2 sudu teh Jintan putih
  • 45 gram Yogurt asli
  • 1 sudu teh Serbuk paprika
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dimasukkan ke dalam gelas dan potong 100 g kacang 5sec / vel 5. Keluarkan 1 sudu dan rizab untuk menghiasi. Jadual 1 min / vel 8.
  2. 2
    Tuangkan 400 g kacang kuda dalam bakul dan bilas dan longkang.
  3. 3
    Menambah kacang kuda, 30 g minyak zaitun, 2 sudu besar jus lemon, 2 sudu teh garam, jintan putih 1/2 cuchradita (pilihan) dan memasukkan spatula jika perlu oleh dustaku Bocal dihancurkan dan menetapkan 1 min / vel progresif 5 - 10.
  4. 4
    Menambah 45 g yogurt dan campuran 30 sec / vel 5.
  5. 5
    Tambah garam dan keasidan limau diberikan. Hidangkan ditaburi dengan paprika dan dicincang kacang tanah pada hummus.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 20.3 9.3 10.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas