Medali sayur dengan kentang epal dan kentang duchess

12 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Medali sayur dengan kentang epal dan kentang duchess

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unit Tomato
  • 1/2 unit Terung
  • 1/2 unit Zucchini
  • 1.5 anda sudu Serbuk roti
  • 1 unit Telur
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1 Cubit Lada
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 300 gram Duchesses kentang
  • 4 unit Epal hijau
  • 1/4 mug Putih tetra wain
  • 1 anda sudu Mentega
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Potong sayur -sayuran ke dalam kepingan yang tidak begitu nipis dan biarkan terung dipotong untuk berdiri ditaburi dengan garam tebal selama sekurang -kurangnya 30 minit. Oleh itu mereka akan kehilangan air pahit.
  2. 2
    Hirisan tomato, zucchini dan terung melewati telur telur sebelum melewati mereka di dalam serbuk roti. Kemudian, lihat mereka untuk melalui telur dan sekali lagi di dalam roti.
  3. 3
    Untuk epal puri: potong dan kupas epal ke dalam baji. Letakkan periuk ke api dengan mentega, tambahkan epal dan wain putih. Biarkan masak di atas api sederhana sehingga epal lembut dan menghancurkan segala -galanya.
  4. 4
    Sediakan kentang Duchess mengikut arahan pembungkusan.
  5. 5
    Hidangkan medali sayur -sayuran yang disertai oleh kentang duchess dan puri epal.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
518 101.6 10.3 9.5
Evalúa y comenta esta receta