Lempeng dengan ayam dan jagung (mudah)

15 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lempeng dengan ayam dan jagung (mudah)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unit Lempeng bersedia
  • 1 unit Telur
  • 1 mug Desg jagung beku
  • 1/2 unit Ayam (payudara)
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 1/2 sudu teh Rosemary
  • 1/8 unit Saderi
  • 1/4 unit Lobak merah
  • 1 anda sudu Daun bawang
  • 1/2 anda sudu Mentega
  • 1 anda sudu Tepung (tiada serbuk)
  • 200 mililiter Susu skim
  • 1 anda sudu Keju parut parm
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Dalam periuk meletakkan dada ayam yang dimasak dengan air, bawang putih, rosemary, saderi dan lobak merah, tambah sedikit garam, lada dan masak sehingga ia lembut
  2. 2
    Buat sos bechamel. Dalam periuk meletakkan mentega cair, masukkan tepung dan kacau sehingga bentuk bola, kemudian mengambil sedikit susu suam dan pergi kacau dan menambah lebih banyak susu untuk melengkapkan kuantiti dan memastikan bahawa tiada ketulan. Tambah garam dan lada secukup rasa
  3. 3
    satu pertiga berasingan krim dan baki 2/3, campuran jagung, bawang cincang dan daging ayam.
  4. 4
    Isikan lempeng dan memasukkannya ke dalam hidangan penaik
  5. 5
    Mandi penkek dengan seluruh krim, tambah keju parmesan di atasnya dan bakar selama beberapa minit dalam ketuhar
  6. 6
    Berkhidmat dan menikmati.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
384 46.5 18.8 14.7
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas