Rebus vegetarian yang sihat.
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Rebus vegetarian yang sihat.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1522.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unit Kentang
- 1.5 unit Tomato
- 1/8 unit Bawang
- 1/2 gigi Bawang putih
- 2 anda sudu Minyak
- 1/2 unit Lobak merah
- 1/4 unit Lada merah
- 1/4 unit Lada hijau
- 1/2 mug Yahudi
- 1/4 mug Kacang putih
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
- 1 sudu teh Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
- 1Dalam periuk dengan minyak, Dora bawang cincang ke dalam kiub, paprika dicincang halus dan kemudian bawang putih yang dicincang.
- 2Masukkan kentang yang dikupas dan dalam kiub kecil, kacang putih dan labu, salpimentar dan kacau .summet 0.5 l air untuk setiap 3 kentang dan biarkan masak di atas api sederhana sehingga sayur-sayuran lembut. Jika perlu, ia menambah sedikit lagi air.
- 3Menguatkan musim dan menambah oregano.
- 4Tambah kacang dan biarkan masak pada haba lembut sehingga semua sayuran lembut, dimasak dan air telah menjadi sup Rikitiki yang tebal.
- 5Camila cariaga.blog dari semua rasa saya.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 37.5 | 5.7 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta