Rebus vegetarian yang sihat.

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Rebus vegetarian yang sihat.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 unit Kentang
  • 1.5 unit Tomato
  • 1/8 unit Bawang
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 2 anda sudu Minyak
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Lada merah
  • 1/4 unit Lada hijau
  • 1/2 mug Yahudi
  • 1/4 mug Kacang putih
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1 sudu teh Orégano seco
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dalam periuk dengan minyak, Dora bawang cincang ke dalam kiub, paprika dicincang halus dan kemudian bawang putih yang dicincang.
  2. 2
    Masukkan kentang yang dikupas dan dalam kiub kecil, kacang putih dan labu, salpimentar dan kacau .summet 0.5 l air untuk setiap 3 kentang dan biarkan masak di atas api sederhana sehingga sayur-sayuran lembut. Jika perlu, ia menambah sedikit lagi air.
  3. 3
    Menguatkan musim dan menambah oregano.
  4. 4
    Tambah kacang dan biarkan masak pada haba lembut sehingga semua sayuran lembut, dimasak dan air telah menjadi sup Rikitiki yang tebal.
  5. 5
    Camila cariaga.blog dari semua rasa saya.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
165 37.5 5.7 0.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas