Charquicán vegetarian

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán vegetarian

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Labu
  • 1 unit Kentang
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/4 unit Bawang
  • 1/4 mug Arvejas
  • 0.38 mug Desg jagung beku
  • 1/4 unit Lada merah
  • 1/4 mug Bayam
  • 1/4 sudu teh Pes lada Chile
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh Garam kasar
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Kupas dan potong bawang yang nipis.
  2. 2
    Basuh dan potong lada merah ke dalam kiub kecil.
  3. 3
    Basuh, kupas dan potong dadu seragam kentang, lobak merah dan skuasy.
  4. 4
    Panaskan minyak di dalam periuk di atas api sederhana, tambah bawang dan goreng. Tambah paprika, lada merah dan kacau.
  5. 5
    Menambah kentang, labu dan lobak merah. Tambah air sejuk untuk menampung penyediaan dan memasak untuk 20 minit atau sehingga lembut.
  6. 6
    Memasak kacang dan jagung dalam periuk air mendidih dengan sedikit garam laut.
  7. 7
    Tambah kacang dan jagung untuk charquicán dan berkhidmat.
  8. 8
    José María Sol Fliman & Buttazzoni. Kanak-kanak untuk makan. Disesuaikan 2016.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
138 30.3 5.3 0.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas