Turki Fillet dengan Surf Puree
6
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unit Ayam belanda (filet payudara)
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
- 1/2 unit Chard
- 1/2 mug Susu rendah lemak
- 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
4
pasos
- 1Basuh chard.boil water.once rebus, beralih untuk memasak ombak ombak, kira-kira 5 hingga 10 minit lebih kurang.
- 2Tiriskan dan memerah dan mengisar pada blender penyerapan. Tambah susu sehingga mencapai konsistensi yang dikehendaki.Dengan minyak zaitun yang sedikit. Tambah garam dan lada secukup rasa.
- 3Untuk menyediakan fillet kalkun: Unta setiap fillet dalam garam dan lada untuk merasai dan membungkus setiap satu pada sekeping kertas kesusas dengan percikan minyak zaitun. Mereka di font.Make mereka di dalam ketuhar selama 25 minit pada 220 ° C. Melepaskan oven dan biarkan berdiri dengan pintu tertutup supaya mereka berair.
- 4Hidangkan disertai oleh Surf Pasé.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
661 | 8.4 | 95.7 | 25 |
Evalúa y comenta esta receta