Kari Hijau dengan sayur-sayuran _Thhermomix_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 gigi Bawang putih
- 1 bit Halia
- 1.67 gram Ketumbar
- 8.33 gram Minyak zaitun
- 23 gram Paste kari hijau
- 133 mililiter Krim kelapa
- 1/3 sudu teh Garam
- 3.33 gram Gula pasir
- 1/3 anda sudu Minyak bijan
- 3.33 gram Selasih
- 50 gram Lobak merah
- 50 gram Bawang merah
- 50 gram Brokoli
- 50 gram Kembang kol
Instrucciones
8
pasos
- 1Masukkan kaca, bawang putih, halia, cilantro dan trochee 5 saat / kelajuan 5. Dengan spatula menurunkan ramuan ke arah bawah kaca.
- 2Tambah Minyak Marvel dan Sofra 5 Min / 120ºC / Spoed Spoon.
- 3Letakkan pes kari hijau, santan, 50 g air, garam, gula, minyak bijan dan masak 10 min / 120 ° C / putaran terbalik / Spoon Spoon, letakkan bakul di bahagian atas (di dalam) untuk memihak kepada penyejatan. Membetulkan perasa.
- 4Tambah lembaran cilantro, separuh daun basil dan pukulan 20 saat / kelajuan 9, tuangkan dalam mangkuk sos kari hijau. Rizab Tibia setakat ini.
- 5Basuh kapal dan tambah 500 g baki air, masukkan bakul ke dalam kaca tambahkan wortel yang dihiris dan bawang ke dalam peregangan. Saya terletak bekas varomatic dalam kedudukannya, dimasukkan ke dalam brokoli dan kembang kol dalam kluster kecil, kemudian di tempat dulang varoma labu Itali dipotong ke dalam kepingan 0.5 cm kira-kira, kale dan program 15 min / varoma / kelajuan 1. Sayur-sayuran mesti dikatakan.
- 6Jika anda lebih suka sayur-sayuran yang paling dimasak, jadual lagi antara 5 - 10 minit / varoma / kelajuan 1.
- 7Selepas masa, keluarkan bekas varomatic dan pindahkan sayur-sayuran ke sumber, tuangkan sos kari di atas sayur-sayuran dan campurkan dengan sudu.
- 8Hidangkan segera mengiringi dengan kepingan lemon, menghiasi dengan badam berlapis dan daun basil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios