Kari Hijau dengan sayur-sayuran _Thhermomix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Kari Hijau dengan sayur-sayuran _Thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 gigi Bawang putih
  • 1 bit Halia
  • 1.67 gram Ketumbar
  • 8.33 gram Minyak zaitun
  • 23 gram Paste kari hijau
  • 133 mililiter Krim kelapa
  • 1/3 sudu teh Garam
  • 3.33 gram Gula pasir
  • 1/3 anda sudu Minyak bijan
  • 3.33 gram Selasih
  • 50 gram Lobak merah
  • 50 gram Bawang merah
  • 50 gram Brokoli
  • 50 gram Kembang kol
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Masukkan kaca, bawang putih, halia, cilantro dan trochee 5 saat / kelajuan 5. Dengan spatula menurunkan ramuan ke arah bawah kaca.
  2. 2
    Tambah Minyak Marvel dan Sofra 5 Min / 120ºC / Spoed Spoon.
  3. 3
    Letakkan pes kari hijau, santan, 50 g air, garam, gula, minyak bijan dan masak 10 min / 120 ° C / putaran terbalik / Spoon Spoon, letakkan bakul di bahagian atas (di dalam) untuk memihak kepada penyejatan. Membetulkan perasa.
  4. 4
    Tambah lembaran cilantro, separuh daun basil dan pukulan 20 saat / kelajuan 9, tuangkan dalam mangkuk sos kari hijau. Rizab Tibia setakat ini.
  5. 5
    Basuh kapal dan tambah 500 g baki air, masukkan bakul ke dalam kaca tambahkan wortel yang dihiris dan bawang ke dalam peregangan. Saya terletak bekas varomatic dalam kedudukannya, dimasukkan ke dalam brokoli dan kembang kol dalam kluster kecil, kemudian di tempat dulang varoma labu Itali dipotong ke dalam kepingan 0.5 cm kira-kira, kale dan program 15 min / varoma / kelajuan 1. Sayur-sayuran mesti dikatakan.
  6. 6
    Jika anda lebih suka sayur-sayuran yang paling dimasak, jadual lagi antara 5 - 10 minit / varoma / kelajuan 1.
  7. 7
    Selepas masa, keluarkan bekas varomatic dan pindahkan sayur-sayuran ke sumber, tuangkan sos kari di atas sayur-sayuran dan campurkan dengan sudu.
  8. 8
    Hidangkan segera mengiringi dengan kepingan lemon, menghiasi dengan badam berlapis dan daun basil.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios