Glazed Pork Fillets dengan Jam dan Cous Cous

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Glazed Pork Fillets dengan Jam dan Cous Cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Daging babi (tenderloin)
  • 2 anda sudu Minyak
  • 1/2 anda sudu Salvia
  • 1 bit Marmalade oren
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Panaskan kuali ke atas haba yang tinggi.
  2. 2
    Cat daging babi dengan minyak dan taburkannya dengan garam dan lada.
  3. 3
    Letakkan fillet bersama dengan daun bijak di dalam kuali dan masak selama 2 minit atau sehingga mereka berada dalam keadaan baik.
  4. 4
    Tambah jem ke kuali dan masak untuk tambahan 2 minit pada setiap sisi, atau sehingga tahap memasak dengan mudah.
  5. 5
    Sediakan cous cous mengikut arahan kontena.
  6. 6
    Hidangkan disertai dengan cous cous.
  7. 7
    Tambah sayu pada penyediaan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
721 62.3 50.9 28.5
Evalúa y comenta esta receta