Hamburger buatan sendiri dengan Brokoli Puree

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hamburger buatan sendiri dengan Brokoli Puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Daging lembu (tanah)
  • 1 unit Telur
  • 0.38 mug Serbuk roti
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1/2 sudu teh Oregano kering
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/2 unit Brokoli
  • 1/2 mug Susu rendah lemak
  • 1 anda sudu Minyak
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rebus air. Dalam direbus, ambil brokoli dengan garam, kira-kira 10 minit.
  2. 2
    Tiriskan dan mengisar pada rendaman pengisar. Tambah susu sehingga mencapai konsistensi yang dikehendaki.Dengan minyak zaitun yang sedikit. Tambah garam dan lada secukup rasa.
  3. 3
    Buat tergesa-gesa dengan bawang, lobak merah, oregano dan sedikit minyak zaitun.
  4. 4
    Campurkan dengan daging tangan anda, roti parut dan telur.
  5. 5
    Tambah sofrito dan campurkan dengan baik .Salpimentary dengan mudah.
  6. 6
    Membentuk hamburger dan goreng mereka dalam mengelakkan minyak.
  7. 7
    Hidangkan disertai oleh Brokoli Puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Recetas relacionadas