Quesadillas ayam dengan guacamole
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unit Tortilla jagung
- 300 gram Ayam (payudara)
- 50 gram Keju cheddar
- 1.5 unit Alpukat
- 1/2 unit Bawang
- 1 unit Tomato
- 1/2 unit Yogurt asli
- 1 anda sudu Daun bawang
- 1 sudu teh Mayonis
- 1/4 unit Lemon
Instrucciones
7 pasos
- 1Memasak ayam dan cincang
- 2Antara satu sama tortilla menambah dicincang ayam, keju dan parut dapat separuh tomato dipotong dadu
- 3Panaskan ketuhar kepada 180 ° C dan kemudian menambah quesadillas selama 5 minit atau sehingga keju cair juga
- 4Untuk kulit guacamole dan mengisar avokado
- 5Cincang bawang. Melampirkan alpukat dengan separuh lagi daripada tomato dan bawang, kacau dan perasa dengan garam
- 6Berpakaian: Mix yogurt dengan daun kucai dicincang halus mayonesa.Agregar dan memerah lemon. Gaul rata untuk mengelakkan ketulan.
- 7Berkhidmat kepada quesadillas dengan guacamole dan berpakaian yogurt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana