Ratatouille dengan telur untuk "thermomix" stim
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gram Lada merah
- 200 gram Lada hijau
- 350 gram Bawang
- 450 gram Zucchini
- 60 gram Minyak zaitun
- 500 gram Tomato
- 1 sudu teh Garam
- 1/4 sudu teh Lada
- 6 unit Telur
- 1 unit Kertas mentega
Instrucciones
7 pasos
- 1Dimasukkan ke dalam potongan lada kaca ke dalam keping 2 cm lebih kurang., Bawang dipotong menjadi pihak dan Chop 4 sec / vel 4. Tuangkan ke dalam mangkuk dan rizab.
- 2Dimasukkan ke dalam kaca zucchini unpeeled stoking dihiris 2 cm lebih kurang. Chop dan 2 sec / vel 4.
- 3Menambah minyak, terpelihara sayur-sayuran dan masak 15 min / 120 ° C / belakang putaran / vel sudu.
- 4Kacau tomato diserbukkan sebelum ini, garam, lada dan masak 10 min / 120 ° C / belakang putaran / vel sudu.
- 5Sementara itu, belukar Varoma dulang dengan kertas lilin meliputi 2 cm tepi menegak dengan berus dan cat kertas minyak mentega.
- 6Meletakkan bekas dalam kedudukan Varoma dengan dulang Varoma dan memecahkan telur di atas kertas, musim dengan garam dan lada secukup rasa. Tutup dan masak 8 min / Varoma putaran / belakang / vel 0.5. Keluarkan bekas Varoma itu. Reserve.
- 7Tuangkan ratatouille dalam hidangan yang mendalam dan menyusun telur untuk wap. Hidangkan serta-merta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta