Casserole vegetarian.

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Casserole vegetarian.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 unit Bawang
  • 1/4 unit Lada merah
  • 1/2 unit Lobak merah
  • 1 bit Saderi
  • 1 gigi Bawang putih
  • 2.5 unit Kentang
  • 200 gram Labu
  • 50 gram Yahudi
  • 2.5 anda sudu Beras
  • 2 unit Bahagian jagung
  • 15 gram Pasli
  • 1/2 sudu teh Orégano seco
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Dalam periuk membuat Sofrito: meletakkan bawang dipotong menjadi kiub dan kemudian bawang putih yang dicincang.
  2. 2
    Sebaik sahaja bawang itu lut, tambah saderi cincang, paprika dan lobak merah dicincang ke dalam jalur.
  3. 3
    Ia memotong labu ke dalam kepingan besar, mengupas kentang dan meletakkannya di dalam periuk kacau dengan banyak air bersama-sama dengan kepingan jagung dan labu.add oregano dan pasli.
  4. 4
    Sebaik sahaja ia mendidih, dapur 15-20 minit, sehingga kentang dimasak (lembut). Kemudian tambah nasi dan kacang dan masak 10 minit lagi.
  5. 5
    Hidangkan dalam plat atau sumber yang mendalam semua bahan-bahan bersama dengan sup dan taburkan pasli cincang di atas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 72.6 10.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!

Recetas relacionadas