Hamburger hitam kacang
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Hamburger hitam kacang](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1274.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Kacang hitam (dalam tin)
- 1/2 unit Bawang
- 1/4 mug Ketumbar
- 1 bit Oat
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
- 2 anda sudu Minyak zaitun
- 1 unit Alpukat
- 1 unit Tomato
- 2 anda sudu Mustard
- 25 gram Gherkin
- 1/2 mug Selasih
- 4 unit Roti mil penuh
- 1 unit Radishes
Instrucciones
6 pasos
- 1Proses oat sehingga tepung.Chop bawang halus.
- 2Morate kacang putih dengan tangan atau dalam pemproses, tambah bawang dan cilantro terhingga dengan baik, rasa dengan garam dan lada secukup rasa dan tambah tepung.
- 3Idea ini adalah bahawa mereka tetap teguh tetapi mengintip sama-sama, membuat hamburger dengan tangan basah dan tumis dalam kuali dengan sedikit zaitun minyak.
- 4Mengisar alpukat, potong tomato dan acar yang dihiris.
- 5Armenos dalam roti wholemeal yang kaya dengan ramuan untuk rasa.
- 6Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 64.2 | 16.9 | 18.1 |
estupenda, se me hace agua la boca,