Hamburger hitam kacang

14 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Hamburger hitam kacang

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mug Kacang hitam (dalam tin)
  • 1/2 unit Bawang
  • 1/4 mug Ketumbar
  • 1 bit Oat
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1 unit Alpukat
  • 1 unit Tomato
  • 2 anda sudu Mustard
  • 25 gram Gherkin
  • 1/2 mug Selasih
  • 4 unit Roti mil penuh
  • 1 unit Radishes
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Proses oat sehingga tepung.Chop bawang halus.
  2. 2
    Morate kacang putih dengan tangan atau dalam pemproses, tambah bawang dan cilantro terhingga dengan baik, rasa dengan garam dan lada secukup rasa dan tambah tepung.
  3. 3
    Idea ini adalah bahawa mereka tetap teguh tetapi mengintip sama-sama, membuat hamburger dengan tangan basah dan tumis dalam kuali dengan sedikit zaitun minyak.
  4. 4
    Mengisar alpukat, potong tomato dan acar yang dihiris.
  5. 5
    Armenos dalam roti wholemeal yang kaya dengan ramuan untuk rasa.
  6. 6
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
467 64.2 16.9 18.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • estupenda, se me hace agua la boca,

Etiquetas

Recetas relacionadas