Gratin Peppers.
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Lada merah
- 2 anda sudu Minyak
- 1/4 unit Bawang
- 1 Cubit Cayenne
- 1 Cubit Jintan putih
- 1/2 mug Sup (sayur-sayuran)
- 1 anda sudu Tomato pekat
- 1/4 mug Beras
- 100 gram Desg jagung beku
- 40 gram Keju parut parm
Instrucciones
8 pasos
- 1Panaskan oven pada suhu purata
- 2Potong bahagian atas paprika dan rizab. Berhati-hati mengeluarkan benih, mengelakkan merosakkan paprika
- 3Panaskan minyak dalam periuk. Menggabungkan bawang, cabai, jintan, sup, tomato pekat, beras dan 1 cawan air setiap cawan beras. Tapar dan masak di atas api yang rendah, sehingga beras telah menyerap hampir semua air
- 4Mari berdiri selama 5 mm dilindungi
- 5Tambah jagung yang dimasak sebelum ini dan separuh daripada keju parut.
- 6Isikan paprika dengan campuran dan taburkan dengan keju yang tinggal
- 7Tutup dengan bahagian atas terpelihara dan letakkan pada dulang ketuhar. Bakar 15 minit. Untuk berkhidmat
- 8Sekiranya anda lebih suka membuat sup buatan sendiri: melemparkan periuk dengan minyak zaitun sayuran yang anda telah dibasuh dengan baik dan dipotong menjadi kepingan kecil, melembutkan kira-kira 5 minit, kemudian tambah 1-2 L air panas dan rebus. Colar dan penggunaan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente