Puddin chia
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
3 ingredientes
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- 20 gram Chia
- 8 anda sudu Santan
- 1/2 mug Raspberry
Instrucciones
3 pasos
- 1benih Melembap chia dalam 1/4 santan, revoler dan sejukkan selama 2 jam. Pembahagian campuran dalam cawan dan menyejukkan.
- 2Keluarkan dari peti sejuk, tambah satu sudu teh susu kelapa setiap cawan dan kacau. Hidangkan dengan raspberi.
- 3José María Sol Fliman & Buttazzoni. Kanak-kanak untuk makan. Disesuaikan 2016.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
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5.0
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