Mi dengan sos dan bakso quino

Niños a comer

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS

Cocción

60 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Untuk mi: masak adunan mengikut arahan pakej.Longkang, menempah air memasak sedikit.
2

Untuk quínoa: basuh quínoa dengan sangat baik untuk mengeluarkan saponin, yang memberikan rasa pahit.Letakkannya dalam periuk dan tutup dengan air sejuk.Tapar dan masak pada kebocoran yang rendah.Sejak mendidih, kiraan 10 minit.Biarkan sejuk dan memisahkan kacang dengan garpu.
3

Untuk bakso: tumis bawang ke dalam kuali dengan minyak zaitun tambahan, tambah air dan masak dengan lebih kurang 30 minit.Campurkan quínoa yang dimasak, lobak merah yang halus, pasli, bawang, tepung wholemeal dan secubit garam laut.Kacau sehingga anda mendapat campuran homogen.Bentuk 12 bola dengan saiz yang sama dengan hummders dan bakar pada 180 ° dengan 5 minit.
4

Panaskan sos tomato dalam kuali, tambah mi dan bebola quinoa.
5

Hidangkan dan tambahkan daun basil segar dan percikan minyak zaitun tambahan.
6

Sol FLIMAN & MARIA JOSÉ BOTTAZZONI.Kanak-kanak makan.2016. Diadaptasi.