Polenta berkrim dengan telur Pochented
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 13 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 gram Polenta
- 1.5 mug Susu penuh
- 2 unit Telur
- 1/4 sudu teh Garam kasar
Instrucciones
4 pasos
- 1Panaskan susu sehingga ia mendidih.
- 2Tambah polenta dalam bentuk hujan, sedikit dengan Little.Cook di bawah pemotongan haba yang rendah secara berterusan. Tambah garam garam laut dan sediakan segera.
- 3Untuk telur rebus: Rebus air dalam periuk bukan gelombang dan tambah percikan cuka.lower api, menuangkan telur dan mengukur mereka (supaya jelasnya dicampur dan benar-benar melibatkan kuning) satu demi satu untuk 3 minit.dan biarkan mereka longkang.Serve disertai dengan polenta.
- 4SOL FLIMAN & MARIA JOSÉ BOTTAZZONI.CHILDREN UNTUK MAKAN.2016.Disesuaikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 13.4 | 12.3 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta