Lentil dengan labu dan santan
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mug Lentil
- 1 bit Bawang
- 1/4 mug Labu
- 1/4 mug Bayam
- 25 mililiter Krim kelapa
- 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Basuh dan potong lobak merah dan labu ke dalam kiub seragam.
- 2Langkau bawang dalam minyak zaitun tambahan.
- 3Tambah labu dan lobak merah.
- 4Tambah Lentil, 2 1/2 cawan untuk setiap 1/2 cawan lentil dan santan.
- 5Masak sebanyak 20 minit. Daripada api, tambah bayam yang nipis, biarkan ia berehat 5 minit dan berkhidmat.
- 6SOL FLIMAN & MARIA JOSÉ BOTTAZZONI.CHILDREN UNTUK MAKAN.2016.Disesuaikan.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
126 | 22.2 | 9.8 | 0.5 |
Rica rica