Zucchini spaguetti dengan pesto

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Zucchini spaguetti dengan pesto

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 unit Zucchini
  • 6 unit Tomato ceri
  • 1/2 mug Selasih
  • 1/4 mug Bayam
  • 1 bit Keju parut parm
  • 1 bit Kacang keseluruhan
  • 1/4 mug Minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh Garam kasar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Untuk menyediakan pesto: air mendidih, pemutihan daun basil yang mendidih dan daun bayam.Cool dalam bekas dengan air dan ais.drain.put Basil, daun bayam, keju Parmesan dan kacang pada pengisar dan proses sehingga anda mendapat pasta.Sedikit demi sedikit minyak zaitun tambahan untuk mengemulsikan pesto.Seed dengan secubit garam laut.
  2. 2
    Basuh labu Itali.
  3. 3
    Kedudukan labu dengan bantuan grater sayuran lingkaran atau "spiralisasi".
  4. 4
    Bakar zucchini spaguetti pada font relau, ditutup dengan kerajang aluminium, dengan 7 minit lebih kurang. Sangat hangat terus ke dalam kuali dengan api yang rendah.
  5. 5
    Campurkan zucchini mi dengan pesto.
  6. 6
    Hidangkan dengan tomato ceri dipotong ke dalam kuarters atau bahagian.
  7. 7
    SOL FLIMAN & MARIA JOSÉ BOTTAZZONI.CHILDREN UNTUK MAKAN.2016.Disesuaikan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
110 14.7 7.2 4.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas