Pippin untuk ketuhar dengan tomato panggang dan terung
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Ikan (Pippin)
- 1 sudu teh Mentega
- 2 unit Lemon
- 1 unit Terung
- 1.5 unit Tomato
- 2 unit Daun bay
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
- 2 anda sudu Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Menyediakan bahan-bahan: tomato basuh dan potong menjadi kepingan; Basuh dan potong terung ke dalam keping; memerah jus lemon.
- 2Menyediakan terung, garam taburkan ke atas mereka dan banyak membawa sumber air. Biarkan 1 jam untuk membuang kepahitan, longkang dan ketepikan.
- 3Panaskan ketuhar kepada 220 ° C.
- 4Dalam mangkuk, campurkan tomato, terung, laurel dan minyak zaitun, musim dengan lada dan bakar hingga masak (lebih kurang 30 minit. Go melihat bahawa tidak kering).
- 5Dalam pada itu, meletakkan filet salmon dalam pinggan penaik, menambah satu sudu teh mentega pada setiap fillet dan perasakan dengan garam dan lada di kedua-dua belah pihak. Membawa ikan untuk ketuhar selama kira-kira 25 minit atau hingga masak.
- 6Hidangkan ikan disertai dengan terung panggang dan tomato. Secara pilihan, taburkan jus lemon ke atas salmon.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 32 | 40.7 | 4.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario