Laspan Terung dan Zucchini
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unit Bawang
- 2 unit Tomato
- 1/2 unit Lobak merah
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1/2 unit Terung
- 1/4 unit Bawang merah
- 1/2 unit Zucchini
- 50 gram Cendawan
- 50 gram Keju mozzarella
- 1/4 sudu teh Garam
- 1 Cubit Lada
Instrucciones
7 pasos
- 1Mula-mula memotong Aubergin pada helaian panjang (menyerupai pasta lasagna), mengambil garam dan biarkan berdiri di font 20 minit supaya mereka melepaskan jus pahit dan colar.
- 2Kemudian potong separuh daripada tomato ke dalam kiub dan separuh cecair yang lain ia.Fry bawang cincang dalam kiub, kemudian cincang bawang putih, tomato dan wortel parut
- 3Tambah tomato cecair, kurangkan suhu sedikit dan sampul, biarkan ia memasak untuk sementara .Salpimentary
- 4Panaskan ketuhar pada 190 º C
- 5Untuk menyatukan lasagna, letakkan di pangkalan CDA (s) s sos tomato yang disediakan di atas
- 6Kemudian lapisan dengan Aubergines (semua), lapisan dihiris zucchini yang dihiris, cendawan yang dihiris, kemudian sos tomato dan keju mozarella
- 7Bakar 20 minit.gratin untuk 3 min.Remove dari oven dan tunggu sekurang-kurangnya 5 minit untuk memotongnya. Untuk berkhidmat
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 19.7 | 8.6 | 6.4 |
le pones un poquito de paprika y queda goddd
Esta buena.