Puree kacang hitam dengan telur ke air (mudah)

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree kacang hitam dengan telur ke air (mudah)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 mug Kacang hitam
  • 1/4 unit Bawang
  • 2 anda sudu Minyak zaitun
  • 1/4 sudu teh Garam
  • 1 Cubit Lada
  • 1/2 mug Susu rendah lemak
  • 2 unit Telur
  • 1/2 anda sudu Apple cider cuka
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tuangkan kacang putih pada colander dan tarik broth.wash mereka sedikit di bawah jet air dan terbang untuk mengalirkannya dengan baik.
  2. 2
    Basuh, mengupas dan memotong bawang halus.Sofrey dalam minyak zaitun.salpimentar.
  3. 3
    Liquefy kacang hitam, tambah sofrito ke smoothie dan campurkan dengan baik.
  4. 4
    Untuk telur "goreng": Dalam kuali tinggi, ambil air mendidih yang berlimpah.Dengan percikan cuka.
  5. 5
    Ambil telur dari satu dan tunggu mereka bersedia. Terus berhati-hati dengan spatula kerana mereka tetap kurang teguh berbanding dengan telur goreng.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 44.3 22.8 6.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas